สอบถามหน่อยค่ะ

มะละกอสุก นมเปรี้ยว(อย่ากินเยอะนะคะเพราะน้ำตาลเยอะ) กล้วยน้ำว้า ของเปรี้ยวๆ มะนาว มะม่วง #บ้านนี้กินมะละกอกับกล้วยตื่นเช้ามาถ่ายสบายมากค่ะ😂

ดื่มนมเปรี้ยว โยเกิร์ต ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ เลือกทานอาหารที่ย่อยง่าย มีกากใหญ่สูง ทานมะละกอ ส้ม งดชา กาแฟ โกโก้ น้ำอัดลม เพราะทำให้ท้องผูกค่ะ😊

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ช่วยได้จริงค่ะ มะละกอ องุ่น ทานตอนท้องว่าง อันนี้ก็จู๊ดๆ งดกาแฟเลย อันนี้ท้องผูกจริง ดื่มน้ำน้อยท้องผูกจริง

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นก่อนอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ เช้าและเย็น ไม่มีไม่ออกค่ะ เราก็รอดมาไเ้ด้วยวิธีนี้✌🏻✌🏻

บ้านนี้ทานมะนาวเปรี้ยวๆ / น้ำขิงต้มไม่ผสมน้ำตาล / โยเกิร์ตรสธรรมชาติ / และระหว่างวันดื่มน้ำเยอะๆค่ะ

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ เน้นกินผลไม้ที่มีกากใยช่วยในการขับถ่ายค่ะ บ้านนี้กินส้ม กล้วย แก้วมังกรค่ะ

แม่ทัองผูกจนเป็นริดสีดวงตอนท้อง7เดือน แม่ไปขอยาจากคุณหมอค่ะ เพราะทานทุกอย่างแล้วแต่ไม่ดีขึ้น

แนะนำแจ้งคุณหมอที่เราไปฝากครรภ์นะคะว่าเรามีอาการท้องผูกคุณหมอจะให้ยามาค่ะ

ของเรรทานกระท้อนสดค่ะ หวานอมเปรี้ยว จิ้มพริกเกลือ ทานช่วงเย็น พอเช้าก็ออกเลย โล่ง

บอกหมอค่ะ หมอจะให้ยาน้ำมากิน เพราะทั้งผักผลไม้ต่างๆไม่สามารถทำอะไรเราได้😭