อึดลำบากมากกกกกกกก 😆

สอบถามหน่อย เเม่ๆบ้านไหน มีวิธีเเก้ อาการอึดเเข็งบ้างค่ะ ทรมานมากกก ปวดตูดไปหมดล่ะ 😆บางทีไม่อึด2-3วัน อึดที่ ทรมานสุดเลย จะเบ่งก็กลัวน้องหลุด 17w5d ล่ะ

13 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆค่ะ..ช่วยได้ค่ะทานอาหารที่มีกากใยสูงค่ะจะช่วยเรื่องระบบการขับถ่ายได้มากค่ะ

3y ago

ขอบคุณมาก💗