กินโพลิควันละ2เม็ดจะเป็นรัยมั้ยคะ ??

ไม่เป็นไรค่ะ แต่ร่างกายคนเรารับได้แค่ 5มิลลิกรัมนะคะ ถึงจะกินไป 20มิลลิกรัมยังไงร่างกายก็เอาแค่ ่5มิลลิกรัมเท่านั้นค่ะ โพลิค 1เม็ด มี 5มิลลิกรัมอยู่แล้วค่ะ เพราะฉะนั้นกินวันละ 1เม็ดก็เพียงพอแล้ว แต่ถ้าจะกินมากกว่านั้นก็ไม่เป็นไร เพียงแต่จะสิ้นเปลืองตังเปล่าๆค่ะ