กรดไหลย้อน

สอบถามค่ะ แม่ๆท่านไหนมีอาการแสบร้อนกลางอก เป็นกรดไหลย้อนบ้างคะ แล้วมีวิธีรักษายังไงบ้าง ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 9 week ทรมานมากเลยค่ะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

อย่ากินอิ่มมากเกินไปแบ่งมื้ออาหารทานทีละน้อยๆ กินเสร็จแล้วให้เดินหรือนั่งซัก30นาที อย่ากินแล้วนอนเลย