ตรวจน้ำตาลระหว่างตั้งครรภ์

สอบถามค่ะ แม่บ้านไหนตรวจน้ำตาลระหว่างตั้งครรภ์แล้วพบว่าน้ำตาลเกิน เสี่ยงเป็นเบาหวานบ้างค่ะ บ้านนี้ตรวจวันนี้น้ำตาลอยู่ที่ 144 หมอบอกว่าเกินมานิดนึง แล้วควรคุมอาหารอย่างไรค่ะท้องแรกไม่มีประสบการณ์เลยค่ะ