ท้อง 9 เดือน กินน้ำชาได้ไหม

สอบถามค่ะ พอดีมีอาการอยากกินชาพีชมากๆ อดพวกชา(คาเฟอีน)​มานาน 9 เดือนแล้วด้วยค่ะ เลยอยากถามแม่ๆว่า แค่แก้วเดียว วันเดียว จะมีผลกระทบต่อเจ้าตัวเล็กในครรภ์มั้ยคะ