หย่านม

สอบถามคุณแม่มีวิธีหย่านมใหมค่ะ คนนึงยอกบีบออกเล็กน้อย อีกคนบอกไม่ต้องบีบ แต่อ่านเจอมาถ้าไม่บีบจะเป็นฝีได้ ปวดนมมากๆๆค่ะตอนนี้ ขอบคุณค่ะ