คุณแม่ท่านไหนนอนหลับยากไหมคะ

สอบถามคะ คุณแม่ท่านไหนนอนหลับยากไหมคะ ส่วนตัวอายุครรภ์ประมาณ 8สัปดาห์ รู้สึกว่าหลับยาก และถ้าวันไหนสะดุ้งตื่นกลางดึก ยิ่งหลับยากไปอีก ท่านไหนเป็นไหมคะ แล้วมีวิธีแก้บ้างไหมคะ