ขอบสอบถามเมนูผลไม้ปั่น

สอบถามครับ ภรรยาท้องได้ 5 สัปดาห์ เน้นทำผลไม้ปั่นรวม ให้ภรรยากิน เช่น แครอท บีทรูท มะระกอ ส้ม แอปเปิ้ล กล้วยน้ำว้า โยเกริต์ไขมันต่ำ0%กินทุกวัน ได้ป่าวครับ ขอบคุณมากๆครับ

ขอบสอบถามเมนูผลไม้ปั่น

Anonymous

4 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ควรกินให้หลากหลายค่ะ เน้น 5 หมู่ ไม่ใช่เน้นแค่วิตามินอย่างเดียว

ทานได้ค่า แต่ทานอาหารอย่างอื่นให้ครบ 5 หมู่ด้วยนะคะ

ทานได้ค่ะ แต่ควรทาน เนื้อ นม ผัก ผลไม้ ด้วยนะคะ

VIP Member

ได้คะ

Home สัพเพเหระ สอบถามครับ_ภรรยาท้องได้_5_สัป