ขอบสอบถามเมนูผลไม้ปั่น
สอบถามครับ ภรรยาท้องได้ 5 สัปดาห์ เน้นทำผลไม้ปั่นรวม ให้ภรรยากิน เช่น แครอท บีทรูท มะระกอ ส้ม แอปเปิ้ล กล้วยน้ำว้า โยเกริต์ไขมันต่ำ0%กินทุกวัน ได้ป่าวครับ ขอบคุณมากๆครับ
Anonymous
4 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ควรกินให้หลากหลายค่ะ เน้น 5 หมู่ ไม่ใช่เน้นแค่วิตามินอย่างเดียว
ทานได้ค่า แต่ทานอาหารอย่างอื่นให้ครบ 5 หมู่ด้วยนะคะ
ทานได้ค่ะ แต่ควรทาน เนื้อ นม ผัก ผลไม้ ด้วยนะคะ
VIP Member
ได้คะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง