ดื่มนมโปรตีน​บ่อยๆได้ไหม

สอบถาม​คุณ​แม่​มีประสบการณ์.เราสามารถ​ดื่มนมโปรตีนได้ไหมคะ.ไม่ค่อยมีเวลากินข้าว​คะ.

ดื่มนมโปรตีน​บ่อยๆได้ไหม
2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
TapFluencer

อยากให้เน้นทานสารอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่มากกว่านะคะ ต่อให้นมมีประโยชน์ก็ไม่ได้มากพอจะแทนมื้ออาหารได้ค่ะ แถมนมบางชนิดน้ำตาลเยอะมากนะคะ ทานมากเกินไปก็ทำให้คุณแม่เสี่ยงเบาหวานได้ค่ะ

2y ago

ขอบคุณ​คะ​

คำถามที่เกี่ยวข้อง