ท้อง16สัปดาห์น้ำหนักไม่ค่อยขึ้นเลย มีอะไรแนะนำไหมคะ

สวัสดีจ้าคุณแม่ทุกคน พอดีบ้านนี้ท้องได้16สัปดาห์แล้วแต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลย มีนมรึยาบำรุงแนะนำไหมคะ 😁