นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
สวัสดีค่ะแม่ๆเราท้อง33สัปดาห์ ตรวจน้ำตาลในเลือดครั้งแรกไม่ผ่านอีก2สัปดาห์นัดใหม่อดข้าวอดน้ำ ปกติไม่กินหวาน แต่กรรมพันธ์เป็นทั้งพ่อแม่เลยกังวลมาก แม่ๆท่านใดมีประการณ์แนะนำวิธีควบคุมน้ำตาลด้วยค่ะ
กำลังวางแผนมีลูก
ลดปริมาณอาหารหมู่คาร์โบฯ + ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาที ค่ะ เปิดคลิปออกกำลังสำหรับคนท้องในยูทูปได้เลยจ้า มีเยอะมาก
ขอบคุณค่ะ
กำลังวางแผนมีลูก