มือเท้าชา

สวัสดีค่ะคุณแม่ทุกๆคนอยากทราบว่าทำไมมือและเท้าถึงชา ควรรับประทานอะไรดีเพื่อช่วยแก้อาการชาลงได้บ้างค่ะ