แม่ๆจัดการความเครียดยังไงกันคะ

สวัสดีค่ะ เราตั้งท้องเป็นท้องแรกตอนนี้น้องได้14วีคแล้วค่ะ ด้วยความที่ว่าต้องทำงานทุกวันเราเป็นเซลล์ อยู่กับความกดดัน ความเครียด เวลารับลูกค้าก็ต้องเดินตลอดเวลา อยากทราบว่าแม่ๆมีวิธีจัดการกับความเครียดกันยังไงบ้างคะ กลัวมีผลกระทบกับน้องค่ะ#ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ