นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
สวัสดีค่ะ มีใครเจอปัญหาเดียวกันบ้างคะ ช่วยแชร์ความรู้หน่อยได้ไหมคะ ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะ แต่คุมอาหารจริงจังอยู่ค่ะ ทำอาหารเองเลี่ยงแป้ง น้ำตาลค่ะ
แม่ท้อง
คุมอาการได้ คุมเข้ม ตรวจกี่รอบก้อไม่ขึ่นคะ ข้าวขาว และข้าวเหนียว น้ำตาลสูงมากควรลด หรือเปรียนเป็นทานข้าวกล้องแทน 😊
ขอบคุณค่ะ
Kanyarat Duangsong