ท้องผูกมากค่ะ

สวัสดีค่ะ ท้องแรกค่ะ 5เดือนแล้ว เวลาท้องผูกแล้วไปเข้าห้องน้ำ ตรงอวัยวะเพศจะขยายบวมจนเดินถ่างขา แบบนี้อันตรายมั้ยคะ ถ่ายไม่ออกจริงๆ มีวิธีไหนบ้างคะที่จะไม่เป็นแบบนี้ เครียดค่ะ เป็นครั้วแคกตอน3-4เดือนค่ะแต่พนอนพักก็หาย นี่จะมาเป็นอีก ใช้วิธีเอามือกดแถวอวัยวะเพศไว้ค่ะเลยเบาลงหน่อย อันตรายมั้ยคะ มีอะไรแนะนำมั้ยคะ 🙏🙏🙏