แม่หมดกำลังใจ🥺

สวัสดีค่ะ ขอปรึกษาแม่ๆหน่อยค่ะ ช่วงนี้แม่อยู่บ้าน *ท้องลูกคนที่2* ทำงานแล้วบ่นปวดหลังบ้างไรบ้าง เลยไม่ได้ทำงาน ตอนนี้แม่อยู่บ้านเลี้ยงลูก ไม่มีรายได้เหมือนเมื่อก่อน ไม่ได้แต่งตัวออกไปคาเฟ่หรือไปไหนเหมือนเมื่อก่อนเพราะไม่มีเงิน ต้องรอแต่เงินจากสามี ตอนนี้แม่น้อยใจทีไร แม่จะร้องไห้ทุกทีเลยค่ะ รู้สึกหมดกำลังใจ รู้สึกไม่อยากทำอะไรเลย กลัวจะซึมเศร้า อยู่เหมือนกันค่ะ ทุกวันจะพาลูกไปเดินเล่นบ้าง แต่มันก็ไม่ได้ทำให้สภาพจิตใจแม่ดีขึ้นเลยค่ะ บวกกับตอนนี้วามีทำงานไกล แม่จะชอบคิดมากด้วย ขอคำปรึกษาจากแม่ๆหน่อยค่ะ ว่ามีข้อแนะนำไหม #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ