เบาหวาน!! เป็นแล้วทำไงดี??

ทีนี้เมื่อคุณหมออายุรกรรมมา จากอาหาร 6มื้อ 1800kal. ต่อวัน ก็เหลือ 4 มื้อต่อวัน กับ 1500 kal. (😭😭😭โหดร้าย..ปกติหุ่นขนาดนี้มื้อนึงนี่ต้องกินขนาดไหน) เหลือ เช้า-กลางวัน-เย็น-ก่อนนอน (ก่อนนอนก็นมเหมือนเดิมจร้าาา) ระหว่างที่ยู่ที่รพ. ก็จะตรวจคลื่นหัวใจ การทำงานของไต และดวงตา เพื่อดูว่าเบาหวานไปทำให้อวัยวะที่ตรวจทำงานเสื่อมลงหรือไม่ (โชคดีที่ไม่เป็นอะไรเลย ผลปกติจ้า😊😊) และตั้งแต่นอนรพ. นี่คือโดนเจาะเลือดปลายนิ้วเพื่อตรวจค่าน้ำตาล "วันละ 7 ครั้ง" ก่อนอาหารเช้า-หลังอาหารเช้า2ชม.-ก่อนอาหารกลางวัน-หลังอาหารกลางวัน2ชม.-ก่อนอาหารเย็น-หลังอาหารเย็น2ชม. -ก่อนนอน โดยก่อนอาหารทุกมื้อและก่อนนอนไม่ควรเกิน 95 และหลังอาหาร2ชม. ไม่ควรเกิน 120 (ตามรูป)