5 week

สวัสดีคะ รบกวน แม่ๆทุกท่านคะ อยากทราบว่า เริ่มตั้งครรภ์ ได้5 week ควรรับประทานนม จำพวกไหนดีคะ ให้เหมาะสมกับ ลูกน้อย ในครรภ์ ในแต่ละช่วงอายุ. ขอบคุณคะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

แนะนำให้ทานนมหลายๆชนิด สลับๆกันไปค่ะ นมวัว นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ น้ำเต้าหู้ ฯลฯ ไม่ควรเน้นไปที่ชนิดใดชนิดนึงมากผิดปกตินะคะ เพื่อให้ลูกไม่เสี่ยงเกิดมาแพ้ชนิดใดชนิดนึงจ้า

5y ago

ขอบคุณนะคะ

ทานทุกรูปแบบไปเลยค่ะ พอท้องโตขึ้นหน่อยก็เลือกนมที่มีแคลเซียม​สูงๆหน่อยค่ะ บ้านนี้ดื่ม แอนมัม แอนลีน นมถั่วเหลือง นมแพะ และโยเกิร์ต​ค่ะ สลับๆกันไปตามความอยากของแม่ค่ะ

5y ago

ขอบคุณคะ