สวัสดีครับ ตอนนี้แฟนผมอายุครรภ์ 7 สัปดาห์กับอีก 5 วัน ผมพาไปฝากท้องเรียบร้อยแล้ว แต่ตอนนี้ผมเจอปัญหาว่าแฟนผมแพ้ท้องหนักเป็นบางวันครับ อย่างเช่นเมื่อวานทานอะไรไม่ได้เลยทานแล้วก็อ้วกออกมาตลอด ผมสงสารเค้ามากแล้วก็แอบโกรธตัวเองว่าทำอะไรให้ไม่ได้เลย แล้วอีกอย่างที่บ้านผมไม่ได้ทำกับข้าวด้วย ตอนเช้าผมก็จะออกไปซื้อกับข้าวมาให้ทุกเช้าแต่แฟนผมก็ไม่ค่อยชอบ กุ้มใจมากๆเลยครับ แต่กลับเป็นว่าทานผลไม้ได้ไม่มีอาการแต่อย่างใด ประเด็นคือผมกลัวว่าเด็กในท้องจะขาดสารอาหารหนะครับ

อาการแพ้ท้องเป็นอาการปกติของหญิงตั้งครรภ์ในช่วง 3 เดือนแรก เพราะการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้พะอืดพะอม น้ำล่ยเหนียว กินยากค่ะ และช่วงนี้ร่างกายทารกทำลังสร้างเนื้อเยื่อ สมอง หัวใจ และระบบประสาท ดังนั้นควรกินยาบำรุงที่หมอให้มาอย่าให้ขาดได้แก่โฟลิคชนิดเม็ดค่ะ ช่วงนี้ทารกยังไม่ต้องการพบังงานจากอาหารมาก แต่แม่ควรกินเพื่อบำรุงร่างกายตนเองด้วยการกินอาหารอ่อนๆย่อยง่ายๆ แบ่งทานเป็นมื้อย่อยๆ เช่นข้าวต้ม โจ๊ก ซุปต่างๆ เมนูเส้นจะทำให้ระบบร่างกายย่อยได้ง่าย ดูดซึมเร็ว ะกินน้ำขิงแก้อาการแพ้ได้ค่ะ