ขอวิธีแก้คนท้องเครียดหน่อยคะ

สมมุติว่าคุณเเม่หลายๆท่านนั่งยุกะเเฟนยุร้ะมีเเชผู้หญิงคนอื่นเด้งมาเป้นเเชทไลน์คุณเเม่ทำไงคะ#คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ เครียดจริงๆ