น้ำหนักของลูก
วันนี้ไปอัลตร้าซาวด์มาค่ะท้องได้36+4weekแล้วแต่น้ำหนักตัวลูกแค่ 2,253 เองคะส่วนคุณแม่น้ำหนัก 54.3 อยากถามแม่ๆคะว่าต้องกินอะไรบ้างลูกถึงจะน้ำหนัก 2,500 คะ
1 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
เน้นโปรตีนค่ะ ตามที่หมอแนะนำมาคือ คนท้องต้องได้โปรตีนอย่างน้อยวันละ70กรัมค่ะ (ไข่1ฟองมีโปรตีน7กรัม แต่อุดมด้วยสารอาหารและวิตามิน ) ให้ทานโปรตีนจากหลากหลายแหล่งค่ะ ไข่วันละ3ฟอง นม2กล่อง และทุกมื้ออาหารต้องมีโปรตีน ปลา หมู ไก่ วนไปค่ะ มีผักและผลไม้ระหว่างมื้อพอให้ได้เกลือแร่กับให้ถ่ายท้องค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
กำลังจะเป็นแม่