2 ตอบกลับ

พยายามไม่เครียดนะคะ ความเครียดส่งผลต่อความดันง่ายมาก งดอาหารเค็ม, มัน, ทอด งดชา, กาแฟ, เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนทุกชนิด นอนหลับพักผ่อนเยอะๆ ออกกำลังกายเบาๆบ้างค่ะ ทั้งหมดนี้จะช่วยเรื่องความดันค่ะ สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้จ้า

ขอบคุณนะคะ เราเครียดบ่อยมากเลย ทะเลาะกับคนในครอบครัว ทะเลาะกับแฟนละเราก็โมโห หัวร้อนน่ะค่ะ555 แบบพูดไม่เข้าใจกัน พยายามนิ่งที่สุดแล้วค่ะกลัวอันตรายต่อลูก

ดูแลสุขภาพค่ะแม่ ทำตามที่คุณหมอแนะนำ อย่าพึ่งคิดมากค่ะ

ค่ะ ขอบคุณนะคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง