เบาหวาน ขณะตั้งครรภ์

วันนี้ไปตรวจเลือด หาเบาหวานมาค่ะ ผลออกมา 147 ต้องทำยังไงดีคะ มีวิธีลดน้ำตาลในเลือดลงบ้างไหม

11 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

คุมอาหารค่ะ ลดแป้ง ลดหวาน ลดมัน ลดเค็มด้วยจะดีมาก กินของจืดๆ ผลไม้ก็เลือกที่น้ำตาลไม่เยอะ เช่น ฝรั่ง เน้นผักใบเขียว แครอททานได้แต่น้อย มีน้ำตาลด้วย หลีกเลี่ยงผักที่เป็นหัวๆค่ะ เช่น มันเทศ เผือก เพราะแป้งจะเยอะมาก

คำถามที่เกี่ยวข้อง