ไม่กินของหวาน น้ำอัดลม หรือน้ำหวานเลย

วันนี้ไปตรวจน้ำตาลมา น้ำตาลสูงมาก ทั้งที่ควบคุมอาหารทุกอย่าง แถมปัสสาวะติดเชื้ออีก แม่ๆคนไหนมีประสบการณ์เรื่องนี้บ้างคะ ช่วยแชร์หน่อยค่ะดูแลตัวเองยังไงกันบ้าง