เบาหวานตอนตั้งครรภ์17/04/63

วันนี้ไปตรวจคัดกรองเบาหวานหมอบอกคุณแม่เป็นเบาหวานค่ะ กังวลมากจะทำยังไงให้น้ำตาลลดทั้งๆที่ไม่ค่อยกินหวานใครมีประสบการณ์ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

แม่ท้อง

25 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ลดอาหารพวกแป้ง น้ำตาล ทานน้อยลง แต่ทานบ่อยขึ้นนะคะ เน้นผักผลไม้ ผลไม้ไม่หวานมากนะคะ นมจืด น้ำใบเตยต้มก็ช่วยได้เยอะเลยค่ะ