นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
วันนี้ไปซาวมา หมอบอกว่าน้องแข้งแรง แต่น้ำหนักตกเกณฑ์ ทำไงดีค่ะ เครียด มาก
เน้นกินโปรตีน กล้วย นม ไข่ ทานหลากหลาย น้องเกินเกณฑ์ทุกรอบค่ะ
ขอบคุณน้ะค่ะ
ทานอาหารที่เน้นโปรตีนค่ะ ไข่ นม ถั่ว นมถั่วเหลือง
Wanfarmai Rattana