นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
วันนี้ไปซาวด์มาหมอบอกลูกน้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์ มีอะไรที่กินแล้วเพิ่มน้ำหนักลูกมั้งค่ะ
แม่ท้อง
กล้วยวันละ3 ไข่ต้มกินเฉพาะไข่ขาวนะคะวันละ3ฟอง นมวันละ5กล่อง เนื้อไก่ต้ม หรือเนื้อสัตว์ไขมันน้อยๆ
กำลังตั้งครรภ์
ตอนแรกทาน3กล่องค่ะ หมอให้ทาน5กล่อง แต่ไม่ทานยี่ห้อเดียวนะคะ สลับนมวัว นมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ค่ะ ส่วนไข่แดง ทานได้แต่ไม่ให้บ่อยค่ะ ไข่ขาวได้โปรตีน ส่วนไข่แดงคอเลสเตอรอลจะลงที่แม่ค่ะ😁
ของรางวัล
VIP ParentsของรางวัลVIP Parents
กำลังตั้งครรภ์