กลืนน้ำตาลไม่ผ่าน
วันนี้ไปกลืนน้ำตาล50กรัมไม่ผ่านอาทิตย์หน้าต้องไปกลืนอีก100กรัม คุมอาหารยังไงให้ผ่านดีคะ แม่ๆให้คำแนะนำหน่อยค่ะกังวลมากเลย🥹
7 ตอบกลับ
Latest
Recommended

เขียนข้อความตอบกลับ
บ้านนี้เจอ50ไม่ผ่านหมอนัดอีก3วันเจอ100กรัม ผ่านเลยค่ะ แต่เวลา3วัน บ้านนี้งดน้ำอัดลม ของหวาน สต.ชอบกินข้าวกับกลางวัน ตกเย็นเน้นผักกับโปรตีนค่ะไม่มีข้าว หรือ มื้อเช้ากินข้าว เที่ยงกินนมจืด มื้อเย็นก็ผักกับหมูค่ะ ผ่านเลยค่ะแค่ใช้เวลา3วัน แค่งดของหวาน ของมันของทอดกับน้ำอัดลม
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต