มีวิธีไม่ให้อ้วก ตอนกลืนน้ำตาล 100g ไหมคะ?

วันนี้หมอนัด ไปกลืนน้ำตาล 100g โดนเจาะเลือดก่อนกลืนไป1เข็ม แล้วก็กลืนน้ำตาล กลืนไปหวานแสบคอมาก มึนหัว จะอ้วก ฝืนไปจนอีกแค่ 2-3 นาทีจะครบชม. สรุปอ้วกแตก ออกมาหมด ไปแจ้งพยาบาล พยาบาลให้นัดใหม่อาทิตย์หน้า เจ็บตัวฟรีไปอี๊ก 😭😭😭