ประจำเดือนมาควรจะไปต่อหรือพอแค่นี้ดีค่า

วันนี้บ่ายๆรู้สึกเจ็บหน่วยๆพอเข้าห้องน้ำมาเลยค่ะ ผิดหวังอีกล่ะ...?แต่ก็คิดว่าจะเริ่มใหม่อีกครั้ง เราควรจะเริ่มจากอะไรก่อนดีค่ะ..พอมีคำแนะนำมั้ยค่ะ