สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ

วันนี้คุณหมอนัดเจาะเลือด ผลออกมาคือน้ำตาลสูง170 สิ้นเดือนนี้คุณหมอนัดเจาะเลือดอีกที แม่ๆมีวิธีคุมอาหารยังไงบ้างค่ะ เลือกทานยังไงบ้าง ขอเป็นความรู้หน่อยค่ะ

16 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ต้มน่ำใบเตย โดยไม่ใส่น้ำตาลน่ะคะ ดื่มแทนน้ำสลับกันได้คะ เราลดอยู่ และก่อนไปตรวจ งด ของหวาน2วันนะคะ

3y ago

ได้คะ ดื่มเหมือนน้ำเปล่าเลยคะ แต่ให้สลับกันกินกับน้ำเปล่านะคะ เพราะกินเยอะไป คงามดันจะต่ำค่า