ร่างกายเหนื่อย จนปั้มนมไม่ออก

ดื่มน้ำเยอะๆ น้ำอุ่น น้ำขิงได้ยิ่งดีค่ะ นวดเต้าก่อนปั๊มด้วยค่ะ ที่สำคัญห้ามเครียดค่ะน้ำนมจะออกน้อยค่ะ สู้ๆค่ะแม่

ไม่เกี่ยวกับเหนื่อยนะคะ แม่ปั๊มตรงตามรอบไหม และต้องดื่มน้ำเยอะๆด้วยนะคะ