อาหาร

ลองเน้นทำอาหารให้หลากหลายดูนะคะ เช่น ไข่ตุ๋นผัก (นึ่งผักจนสุกแล้วบดผสมกับไข่) เทมปุระผักทอด เน้นผักที่ไม่มีกลิ่นเหม็นเขียวและไม่มีรสขม (เช่น แครอท มันหวาน ข้าวโพด บรอกโคลี ถั่วลันเตา) บะหมี่แป้งผัก โครเก้ทอดยัดไส้ผักปรุงรส คือเน้นอาหาร+เมนูที่สามารถซ่อนผักไว้ด้านในได้ สีสันสดใสแบบที่เด็กชอบ แล้วค่อยๆ เพิ่มให้น้องคุ้นชินค่ะ