ลูกสาว 2ขวบ หนักแค่10โล อยากให้เค้ามีน้ำหนักเพิ่มจากนี้หน่อย ใครมีวิธีแนะนำ มียาหรือวิตามินไรแนะนำบางค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ลองให้น้องกินไข่ทุกวัน เน้นโปรตีนพวกหมูสับ ไก่สับ ผัก ผลไม้ อะโวคาโดราดน้ำมันมะกอก สรุปก็คือกินให้ครบห้าหมู่นะคะ แต่เพิ่มปริมาณให้มากขึ้น สองขวบสามารถกินข้าวต่อมื้อได้ครึ่งทัพพีนะคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง