ลูกคัดจมูก

ลูกคัดจมูกมาหลายวันแล้วยังไม่หายเลย ทำอย่างไรดีค่ะ ไม่มีน้ำมูกเลยค่ะ หายใจก็ไม่ค่อยสะดวก??