หลัง 1 ขวบน้ำหนักจะนิ่งจะไม่ขึ้นมากเหมือนวัยทารกค่ะ 1 ขวบคือนน.เพิ่มเป็น 3 เท่าของแรกคลอดค่ะ แต่ถ้าอยากเพิ่มลองเติมส่วนผสมของไขมันดี เช่นน้ำมันมะกอกในอาหารให้ลูกประมาณ 1 ชช. และกินไข่ทุกวัน วัยล่ะฟองค่ะ แนะนำไข่เบอร์เล็กจะได้ปริมาณไขมันดีและวิตามินที่มากกว่าไข่เบอร์ใหญ่ และเพียงพอเวลาที่ลูกกินค่ะ
หลังขวบ ห่วงเล่นมากขึ้น น้ำหนักไม่ค่อยขึ้นเหมือนกันค่ะ เน้นโปรตีน มีเสริมชีส ผลไม้อโวคาโด้ เพิ่มน้ำหนักได้บ้างค่ะ
โปรตีน เนื้อสัตว์
Mommy Jejie