พยายามกินอาหารให้ครบ 5 หมู่นะแม่ น้ำนมมีสารอาหารหมดค่ะ แต่การที่แม่ไม่กินข้าวพลังงานไม่พอร่างกายมีกลไกลป้องกันตัวเองน้ำนมจะผลิตน้อยลง หาอะไรง่าย ๆ กินก็ได้แม่ พยายามกินให้ครบ 5 หมู่นะคะ แม่ให้นมต้องการพลังงานเยอะกว่าคนปกติ
ลูกเราก็นมแม่ล้วนไม่ค่อยได้บำรุงเหมือนกันค่ะ5เดือน9โลตอนนี้
กรวิกา พายุมั่ง