ขอวิธีเลิกเต้าหน่อยค่ะ

ลูก6เดือน ติดเต้ามาก ที่เเม่อยากเลิกเพราะน้ำหนักลด จากก่อนท้อง45-46 ให้นมลูก ลดจนเหลือ40 รู้สึกว่าผอมเกินไป เเละรู้สึกเหนื่อยเวลาให้นม อยากเปลี่ยนให้ลูกกินนมผงไปเลย เเม่ร่างกายจะไม่ไหวเเล้ว