คำแนะนำสำหรับ คุณแม่ที่เป็นตะคริวนะคะ จากประสบการณ์ของหนูเอง เวลานอนกลางคืนดึกๆ คือกำลังเปลี่ยนท่านอนแล้วบวกกับการที่เราเมื่อย หนูชอบยื้ดขาให้สุด คือบิดขี้เกียดอะค่ะ แล้วตะคริวจะกินขาตลอดค่ะ มันทรมานมากทำยังไงก็ไม่หายค่ะ จนหนูลุกขึ้นเดินก็ทำให้ได้รู้ว่ามั