ขอเคล็ดลับการเป็นคุณแม่ตั้งครรภ์ที่อารมณ์ดีหน่อยค่ะ

รู้สึกว่าตั้งแต่ตั้งครรภ์อารมณ์แปรปรวนขึ้นมากๆ เลย กลัวจะปล่อยพลังงานลบใส่คุณสามีและครอบครัว อยากทราบว่าแม่ๆ คนไหนมีวิธีที่จะทำให้ตัวเองอารมณ์ดีไหมคะ ดูหนัง ฟังเพลง ทานอาหาร แนะนำมาได้ค่ะ แชร์ประสบการณ์กันค่ะ ท้องแรก ไตรมาสที่ 1 #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ