แม่บ้านนี้ท้องแรกได้ลูกฝาแฝดเรยจ้า???

รุ้แบบนี้แล้วควรทำอย่างไรดีค่ะ ต้องรับประทานอะไรบ้าง

11 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

อาหารการกินคุณแม่ครรภ์แฝด ควรเพิ่มปริมาณพลังงาน และสารอาหารที่ต้องการมากกว่าการตั้งครรภ์ปกติ โดยกินให้ครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงอาหารปรุงไม่สุก หรือไม่สะอาด และเพิ่มสารอาหาร เช่น พลังงาน : โดยเพิ่มจากก่อนตั้งครรภ์ 500 กิโลแคลอรี กรดโฟลิก : 1,000 ไมโครกรัม/วัน ธาตุเหล็ก : 60-100 มิลลิกรัม/วัน น้ำหนักตัว : สามารถเพิ่มขึ้นได้ 16-20 กิโลกรัม ตลอดช่วงการตั้งครรภ์ หากน้ำหนักมากกว่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโอกาสเกิดครรภ์เป็นพิษ เบาหวาน ขณะตั้งครรภ์ และมีปัญหาเรื่องการคลอดได้

อ่านเพิ่มเติม
5y ago

อ้อค่ะ...ขอบคุนสำหรับคำแนะนำนะค่ะ

ทานเนื้อ นม ไข่ ปลา ผลไม้ ยาบำรุงจากคุณหมอค่ะ บ้านนี้ก็แฝดอยู่ในพุง32++wแล้วค่ะ ยินดีด้วยนะคะ แต่ท้องแฝดความเสี่ยงมีเยอะกว่าครรภ์ปกติค่ะ ระวังและดูแลตัวเองดีๆนะคะ ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้จากgoogleหรือถามคุณหมอที่ฝากค่ะ

5y ago

อ้อค้ะ...ขอบคุนจ้า😄😄

ท้องแฝด พอเข้าไตรมาสที่สอง พยายามอย่าเดินเยอะนะคะ เพราะจะเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดได้ง่ายค่ะ ดีใจด้วยนะคะ ขอให้แข็งแรงทั้งครอบครัวเลยจ้า

5y ago

อ้อค่ะ😍ขอบคุนจ้า

ท้องแรกแฝดเหมือนกันเลยจ้า เพิ่งคลอดได้ 10 วันแล้ว ยินดีด้วยนะคะ

5y ago

ขอบคุนจ้า ขอไห้น้องแรงแข็ง เลี้ยงง่าย. นะค่ะ

บำรุง ไข่ นม โปรตีนเยอะๆค่ะแม่ อย่าเผลอทำไรหนักนะคะ

5y ago

อ้อค่ะ...ขอบคุนจ้าสำหรับคำแนะนำนะค่ะ

ยินดีด้วยนะคะ ขอให้แข็งแรงทั้งแม่และลูกแฝดนะคะ

บ้านนี้ก้อแฝด7เดือนแล้ว เริ่มปวดไปหมดแล้ว..😊😊😊

5y ago

อ้อค่ะ...ขอไห้แข็งแรงทั้งแม่และลูกฝาแฝดนะค่ะ

อิจฉาจุง อยากได้บ้าง 😂

5y ago

จ้า😍ขอไห้แข็งแรงทั้งแม่และลูกนะค่ะ

VIP Member

อิจฉาจุง อยากได้บ้าง 😍

5y ago

จ้า😍 ขอไห้แข็งแรงทั้งแม่และลูกนะค่ะ

ยินดีด้วยนะจ้ะ