19+6w ค่ะ ท้องแรก

บ้านนี้ตอนท้องเป็นค่ะ ก่อนท้องก็เป็นคนขับถ่ายยากอยู่แล้ว ยิ่งท้องยิ่งหนักค่ะ แต่พอเริ่มรู้สึกว่าจะเป็นริดสีดวงก็เริ่มปรับเปลี่ยนการกินอาหารค่ะ กินอาหารที่มีกากใย ทานผักตระกูลกระหล่ำ ทานผลไม้ที่ช่วยเรื่องการขับถ่ายค่ะ มันช่วยได้จริงๆค่ะ