🥛 นมที่คุณแม่ท้องควรดื่ม! แล้วแม่ๆละคะ ดื่มนมอะไรกันอยู่เอ่ย?
ระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายต้องการแคลเซียมและสารอาหารต่างๆมากมาย เพราะฉนั้นควรดื่มนมเป็นประจำนะคะแม่ 🥰
📁 แล้วนมแต่ชนิดต่างกันอย่างไร? ควรดื่มแ
คนท้องดื่มนมอะไรดี นมวัว นมแพะ นมถั่วเหลือง หรือนมชนิดไหนถึงจะดี
ระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายต้องการแคลเซียมและสารอาหารต่าง ๆ มากมาย เพราะฉะนั้นคุณแม่อย่ารอช้าที่จะบำรุงตัวเองด้วยการดื่มนม ราจะมาดูกันว่า คนท้องดื่มนมอะไรดี