การทานนม

ระหว่างตั้งครรภ์ ทานแต่นมดีน่างาดำ กับผลไม้ จะดีมั้ยค่ะ มีนมอะไรแนะนำอีกบ้าง

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

นมวัว นมอัลมอนด์ นมแพะ นมข้าวโพด กินสลับ ๆ กันไปค่ะ

ทานอาหารให้ครบ5หมู่เสริมนมเสริมผลไม้ค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง