สวัสดีค่ะ ตอนนี้อายุ23สัปดารห์แล้วค่ะ ฝากเนื้อฝากตัวและขอคำแนะนำด้วยนะค่ะ

อยากแนะนำระหว่างตั้งครรภ์ทานอาหารให้ครบ5หมู่ทานยาตามที่หมอจ่ายอย่างสม่ำเสมอ งดของดอง อาหารสุกดิบ แอลกอฮอล์ตลอดการตั้งครรภ์ค่ะแม่^^