คุณแม่รีบเช็คตัวเองด่วน!

คลอดน้องมาเกือบจะ 2 เดือนแล้ว ยังมีอาการหลงๆ ลืมๆ อารมณ์เสีย กังวลกับทุกอย่าง สิ้นหวัง เบื่ออาหาร อยู่เลย อาการนี้ไม่ได้เป็นทุกวัน บางวันทำใจได้ก็สดชื่นดี บางวันก็รู้สึกแย่มาก ทั้งๆ สามีก็พยายามเอาใจ คุณยายก็มาช่วยดูน้องด้วย เมื่อไหร่จะหายจากความรู้สึกแบบนี้ก็ไม่รู้

1,6,7ค่ะ เพราะทำงานดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม เรยทำเราสุขภาพจิตแย่ไปด้วย มีอะไรนิดหน่อยก็โมโห รู้สึกตัวเองเป็นคนนิสัยเสีย เบื่อโลก นิสัยเปลี่ยนจนแฟนทักเรยค่ะ

เป็นมาปีกว่าแล้วคะ ต้องไปหาหมอตลอด ตอนนี้กำลังตั้งครรภ์ได้เดือนนึงแล้วคะ ตะส่งผลถึงลูกไหมคะ แค่เราก็ภาระรอบข้างแล้ว เลยไม่อยากให้ส่งผลถึงลูกคะ

เคยซึมเศร้า แต่ดีขึ้นเพราะคนรอบข้างและสามี ไม่อยากจะคิดเลยว่าพอคลอดแล้วจะต้องกลับไปเป็นซึมเศร้าอีกครั้ง 😿

เป็นบ้างข้อแต่ก็พอดึงสติตัวเองกลับมาได้ แต่จิตตกหนักก็เรื่องกัว ม่มีน้ำนมนี้แหล่ะคะทำโลกสีเทาไปหมดเลย😭😭😭

ทุกข้อค่ะ 😔 9นี่เคยคิดหลายรอบมากค่ะ แต่ทำไม่สำเร็จ มีความคิดอยากทำ แต่ห่วงครอบครัว ยังพอมีสติค่ะ

เป็นทุกข้อ ผ่านมาแล้วค่ะ แม่ๆทุกคนที่เป็นอยู่ๆสู้ๆนะคะ พยายามคุยกับคนรอบข้างให้มากที่สุดค่ะ

1,4 และ 5 เลยค่ะ ในบางครั้งตอนนี้น้อง 4 เดือนเเล้วยังไม่หายสักทีเเต่ก็น้อยลง พยายามอยู่ค่ะ

นอนไม่หลับค่ะเลี้ยงลูกทั้งวันกลางคืนยังนอนไม่หลับอีก😭

4อ่อนเพียไร้เรี่ยวแรง6นอนไม่หลับหรือนอนมากเกินไป