กินอาหารแบบไหนบำรุงเด็กในครรภ์

รบกสนสอบถามค่ะ ตอนนี้ท้อง6เดือนกว่าเข้า7เดือนแล้ว ทานอาหารประเภทไหน แบบไหนดีคะ เพื่อเพิ่มน้ำหนักให้กับลูกน้อยในครรภ์👶🏻👶🏻👶🏻#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ใครมีประสบการณ์