รบกวนแม่ๆแนะนำอาหารเพิ่มน้ำหนักลูกน้อยในครรภ์หน่อยค่ะ

ช่วงไตรมาสสุดท้ายเปนช่วงที่ลูกดูดเอาสารอาหารกับเรามากที่สุดคะ แนะนำทานให้หลากหลายให้มีประโยช เราก้อโดนหมอทักเดือนสุดท้ายว่าไม่ถึงเกณ แต่เราก้อกินปกติ ไม่เย้นอาไรมากเพราะลูกคลอดมาจะเเพ้สิ่งที่เราเน้นได้ กินให้มีประโยชมากที่วุดครบ5หมู่ ลูกเราคลอดมา นน.แรกคลอดอยุ่ที่4,200กรัม ลูกดูดเอาไปหมดเลยคะคลอดมาแม่ตัวเท่าเดิมเอวเท่าเดิมตามเลยคลอดมาตัวเท่าก่อนท้องเลย(ไม่เคยใช้อาการเสริมใดๆทั้งสิ้น)😊😊

บ้านนี้อัดโปรตีน