แม่ๆเพิ่มน้ำหนักน้องกันอย่างไงบ้างค่ะ

รบกวนแม่ๆมีวิธีเพิ่มน้ำหนักน้อง กันอย่างไงบ้างค่ะ แนะนำหน่อยยค่ะ